Manipura: La Forza Che MuoveCapire il Potere del Plesso SolareSfruttare la forza del Manipura, o Manipura, aumenta la energia personale e la coscienza personale. Questo chakra governa la fiducia e sui processi decisionali, trasmette energia per la trasformazione e l'auto-espressione. Praticare esercizi giornalieri come yoga centrato, frasi di incor